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​Ayus*新着情報

ヨガを楽しめるスペースが近隣地域に増えてきたこともあり、

Ayus* は8月末日をもって閉鎖することといたしました。

多くのお客様にお越しいただき、誠にありがとうございました。

アーユルヴェーダサロンInner Light*は引き続き営業しております。

ご愛顧のほどどうぞ宜しくお願い申し上げます。

呼吸法と瞑想

■8月30日(金)20:00

瞑想に対する疑問にお答えしながら行います。リラックスできる服装、ヨガマットかブランケット等の敷物だけお持ちください。※男性もご参加いただけます。

お申込みはこちら⇒Haruka「呼吸法と瞑想」

筋膜リリースヨガ(定員5名)

■8月24日(土)15:00/1回¥2,500(要予約)

縮んだ筋膜を伸ばして制限を解放していきます。ヨガが初めての方、運動習慣の無い方も安心してご参加いただけるクラスです。

予約・詳細はこちら→Haruka「筋膜リリースヨガ」

シンプルヨガ

■8月20日(火)12:30/¥1,500(予約不要)

ヨガで健やかな体づくり。ヨガの基本的なポーズを丁寧に説明し、色々な視点から1つ1つのポーズにアプローチしていきます。初心者から経験者まで参加可能です。

詳しくはこちら⇒yoko「シンプルヨガ」

呼吸法と瞑想

■8月18日(日)17:00

瞑想に対する疑問にお答えしながら行います。リラックスできる服装、ヨガマットかブランケット等の敷物だけお持ちください。※男性もご参加いただけます。

お申込みはこちら⇒Haruka「呼吸法と瞑想」

ハタヨガ

■8月10日(土)18:00/1回¥2,500(要予約)

定期的にヨガの実践を続けて生活の質の向上を目指します。

参加者に応じて指導する、少人数制のクラスです。

予約・詳細はこちら→Haruka「ハタヨガ」

Yoga basic

■8月6日(火)19:30/初回¥1,000(予約不要)

性別も年齢もヨガ歴も問いません。一緒にヨガを楽しみましょう!

申込・詳細はこちら→「Yoga basic」michiru

シンプルヨガ

■8月6日(火)12:30/¥1,500(予約不要)

ヨガで健やかな体づくり。ヨガの基本的なポーズを丁寧に説明し、色々な視点から1つ1つのポーズにアプローチしていきます。初心者から経験者まで参加可能です。

詳しくはこちら⇒yoko「シンプルヨガ」

呼吸法と瞑想体験会

■7月28日(日)20:00/¥1,000

瞑想に対する疑問にお答えしながら行います。リラックスできる服装、ヨガマットかブランケット等の敷物だけお持ちください。※男性もご参加いただけます。

お申込みはこちら⇒Haruka「呼吸法と瞑想体験会

Yoga basic

■7月23日(火)19:30/初回¥1,000(予約不要)

性別も年齢もヨガ歴も問いません。一緒にヨガを楽しみましょう!

申込・詳細はこちら→「Yoga basic」michiru

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